Eau infusée concombre-menthe-citron

L’eau infusée, la solution pour éviter les boissons sucrées et continuer à s’hydrater avec plaisir !

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 1,5L d’eau
  • ½ concombre
  • 1 citron jaune
  • Une dizaine de feuilles de menthe

Préparation :

  • Laver les ingrédients correctement, en frottant bien la peau (qui va être gardée).
  • Verser 1,5 litre d’eau dans un pichet.
  • Couper le concombre en rondelles
  • Couper le citron en fine rondelles, en enlevant les pépins.
  • Ajouter dans l’eau les morceaux de concombres, de citrons et les feuilles de menthe.
  • Laisser reposer au frais un moment, pour laisser les arômes se diffuser.
  • Servir bien frais, ne pas hésiter à mettre des glaçons si besoin.

L’eau infusée se décline à volonté, fruits, herbes aromatiques…à vous de jouer !

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